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9 Février 2019 à 17h57 - 31

Quels types de massages selon nos besoins

Face au mode de vie actuel, la détente est devenue une vraie nécessité pour la plupart des gens, non seulement pour le week-end et les périodes de vacances mais aussi dans la vie quotidienne. Parfois absorbés par le travail et les nombreux problèmes auxquels nous devons faire face aujourd’hui, nous sommes en effet soumis au stress presque en permanence, ce qui n’est pas sans effet sur notre santé et bien-être. Heureusement, il existe de moyens efficaces et accessibles à la majorité des gens pour résoudre ce problème. Parmi ces moyens, le massage se révèle être le plus adapté afin de nous aider à évacuer les tensions de toutes sortes et à retrouver notre bien-être après les épreuves par lesquels nous sommes passés.

Les types de massages les plus sollicités

Il existe différents types de massages et si en général ils permettent tous de se relaxer, chacun d’eux a aussi sa spécificité. Parmi les plus pratiqués, le massage suédois est un bon moyen de lutter contre le stress et les tensions musculaires. La réflexologie quant à elle permet de soulager certains maux en agissant par pression sur les zones réflexes. Par ailleurs, afin de passer de réels moments d’évasion et de détente en toute quiétude, le massage naturiste est également apprécié par de nombreuses personnes. Tout en nous libérant des tensions physiques et mentales, ce type de massage est aussi propice à l’éveil des sens. On notera également le massage thaïlandais qui, inspiré du yoga permet à la fois d’éliminer les tensions et de tonifier les muscles. Enfin, toujours dans un souci de relaxation totale tout en douceur, le massage aux pierres chaudes a aussi du succès auprès des gens. Les salons de massages professionnels sont aujourd’hui nombreux, principalement à Paris, à vous de choisir celui qui vous convient et qui répond à vos attentes !

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Bien-être

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